Какие необычные тайны связаны со сном и сновидениями

Интересные факты о снах и сновидениях

Интересные факты о снах и сновидениях

Опросы показывают, что половина россиян не высыпается в рабочие дни. Каждый четвертый не высыпается пять раз в неделю, а каждый пятый – дважды в неделю. По оценке экспертов, российские работодатели совокупно переплачивают за неэффективность невыспавшихся сотрудников 190 миллиардов рублей в месяц.


Украина, Киев, октябрь 2017 года. Проходит совместная пресс-конференция президентов Турции и Украины – Эрдогана и Порошенко. Повестка дня более чем важная – двухсторонние отношения обеих стран.

Реакция турецкого лидера на речь украинского президента о российской агрессии поражает мировые СМИ. Реджеп Тайип Эрдоган заснул прямо под прицелами телекамер. Врачи связали это с напряженным графиком работы главы государства.
Таких примеров масса. Швейцарский спортсмен Себастьен Буэми заснул прямо за рулем перед стартом во время чемпионата мира по гонкам. Если нарушения сна выбивают из колеи даже глав государств и спортсменов, находящихся под пристальным наблюдением медиков, что же говорить об обычных людях?

Недосып и катастрофы-где связь

США, Аляска, 23 марта 1989-го. Эту аварию назовут самой разрушительной экологической катастрофой, когда-либо произошедшей на море. Танкер «Эксон Валдиз» садится на мель у берегов Аляски. Из двухсот миллионов литров нефти, находящихся на судне, сорок вытекает в открытый океан.
В ходе расследования выясняется, что накануне руководство транспортной компании провело сокращение штата, а оставшихся сотрудников заставило работать по четырнадцать часов в сутки.

Однако между вахтами люди не успевали отдохнуть и шести часов. Помощник капитана, который должен был сообщить о данных локации, просто заснул на рабочем месте. В результате танкер налетел на риф Блай в проливе Принца Уильяма.
Одно дело заснуть за чтением книжки, совсем другое – за штурвалом самолета. Двух пилотов американского лайнера, следовавшего из Германии в Кувейт, смогли разбудить разве что истребители.

Экипаж перестал отвечать диспетчерам, а затем самолет исчез с радаров.
Авиадиспетчеры решили, что произошел захват лайнера. Когда самолет нарушил воздушное пространство Греции, по тревоге поднялись истребители с авиабазы на острове Крит. Бортпроводники ринулись в кабину пилотов. Оказалось, что оба спят младенческим сном, а самолет идет на автопилоте. После инцидента мужчины признались, что хронически не высыпаются.

Некоторые работодатели незаконно требуют, чтобы их персонал трудился без сна и отдыха, как роботы. В погоне за сверхприбылью компании не отдают себе отчета в том, что такой жесткий эксплуатационный режим, наоборот, приведет к убыткам. Как в случае с катастрофой судна «Эксон Валдиз».

Экономия на сне моряков обошлась транспортной компании в сумму около миллиарда долларов. Сейчас появились организации, которые даже готовы выделить время и место на послеобеденный сон для своих работников, лишь бы повысить их производительность.

Сова за рулем

Страшные автоаварии происходят в разных уголках планеты. Одна из самых распространенных причин – водитель заснул за рулем. Невыспавшийся шофер опаснее пьяного, утверждают ученые из США.

Статистика показала: тот, кто спит меньше четырех часов в день, попадает в дорожные происшествия в двенадцать раз чаще, чем даже серьезно выпившие водители. Удивительно, но даже один или два часа недосыпа увеличивают вероятность аварии на 90%.


Владимир Дорохов – сомнолог, доктор биологических наук. Изучая сон и бодрствование водителей, он пришел к уникальному открытию: оказывается, огромное значение имеет то, кто за рулем – сова или жаворонок. Людям-жаворонкам лучше отказаться от поездок в ночное время суток, а совам не выезжать слишком рано утром. Это резко уменьшит риск ДТП.

Как побороть дрему

А если все-таки пришлось оказаться за рулем в сонливом состоянии, вот несколько советов:

  • 1. Что-нибудь громко напевать. Это заставляет активнее работать легкие, в результате чего кровь насыщается кислородом, тонизируя весь организм и стимулируя мозговую деятельность.
  • 2. Сделать легкий перекус. Например, апельсины взбодрят организм.
  • 3. Остановиться и сделать легкую зарядку, например, приседания. Это даст нагрузку мышцам и отгонит сон.
  • 4. Немного поспать.

Самый верный способ использовал разведчик Штирлиц. Это была его «привычка, выработанная годами». Он научился засыпать в любой момент на необходимый промежуток времени, например, полчаса. Ведь тридцать минут – золотое время для дневного сна, считают сомнологи. Но главное, как Штирлиц, это время спать глубоко и спокойно.

За полтора года Сергей Богданов проделал путь, сопоставимый с половиной расстояния до Луны. Он живет в США и по работе постоянно находится в разъездах.

На фоне такого бешеного графика с короткими перерывами на сон, да еще и с ночными разъездами, Сергей заметил, как реальность стала стремительно меняться. Перед глазами появлялись какие-то темные точки и даже бегающие человечки.
Это галлюцинации. Такой симптом, когда сон вторгается в реальность, по словам специалистов, — повод бить во все колокола. Молодой человек решил пройти диагностику и лечение. Об этом ниже.

Сон важнее еды


Это был первый в истории науки эксперимент по лишению сна. Его поставила врач Мария Манасеина в 19 веке. Побудил ее к этому клинический случай – смерть пациента после девяти дней бессонницы. Десяти щенкам от двух до четырех месяцев не давали заснуть пять суток. В результате все животные погибли. Причем чем моложе был щенок, тем быстрее наступала смерть.
Удивительно, но без еды щенки могли прожить до 25 суток, а без сна только 5. При этом умирающих от голода можно было спасти, а непрерывно бодрствующие были обречены.

Манасеина сделала вывод, что дефицит сна опаснее голода. Кто бы мог подумать, но вскоре подобный эксперимент начали ставить на людях.
Об этом чудовищном эксперименте ходят легенды, но никто официально не подтвердил, что это было на самом деле. Якобы из засекреченных архивов произошла утечка, и эта история попала в западную прессу.

Интересные факты о снах и сновидениях

Эксперименты над людьми по лишению сна

СССР, трудовой лагерь, конец 1940-х. Пятерым политзаключенным обещают свободу взамен на месяц без сна (кстати, задокументированный рекорд нахождения человека без сна – всего одиннадцать суток).

Им предоставляют все условия: воду, еду, книги. Нельзя только спать. Людей запирают в камере и постоянно будят при помощи специального стимулирующего газа.
Заключенные даже не подозревают, на что согласились. Через несколько дней они начинают странно себя вести, их преследуют параноидальные мысли. Затем все по очереди стали бегать по камере и истошно кричать.
Наблюдатели попытались зайти внутрь, на что получили категорический отказ испытуемых: «Мы больше не нуждаемся в свободе». Когда в помещение запустили свежий воздух, арестанты стали умолять вернуть им газ, который не позволяет заснуть. Дальше все как в голливудском фильме ужасов: они начали сдирать с себя кожу и ломать себе кости.
В Древнем Китае одной из самых жестоких казней было лишение сна. Подобные эксперименты ставили нацисты в концлагерях. В двадцатом веке на этом были основаны военные приемы американской армии на Ближнем Востоке. Они не давали противнику спать, непрерывно используя шумовые бомбы.

Мировая бессонница

Удивительно, но в наше время люди добровольно лишают себя сна без всяких шумовых бомб и газовых камер.

По словам специалистов, уровень эпидемии мировой бессонницы зашкаливает все мыслимые пределы. Статистика показывает, что расстройство сна врачи начали фиксировать на 270% чаще. А число выписываемых рецептов на снотворное увеличилось практически в три раза.
Ученые проанализировали истории болезней более 10000 человек, которые принимали снотворное, и 20000 людей, страдающих бессонницей, но воздержавшихся от таблеток. Результат оказался ошеломительным.

Специалисты сделали вывод, что снотворное повышает риск преждевременной смерти в четыре раза. Кроме того, выяснилось, что люди, употреблявшие снотворные препараты, на 35% чаще болеют онкологией.

Приборы для управления сном


В институте ИВНДиНФ РАН есть Лаборатория нейробиологии бодрствования и сна, возглавляет которую как раз Владимир Дорохов. Здесь российские ученые тестируют на мышах новую революционную разработку – прибор для стимуляции сна. Первые результаты потрясли исследователей. Хотя мыши по своей природе – ночные создания, под действием прибора они смогли отключиться даже в это время суток.
По задумке ученых, во время засыпания прибор должен крепиться к ладони. Когда человек погружается в медленную стадию сна, аппарат это регистрирует по особой активности потовых желез и начинает свою работу. Происходит электростимуляция в 1-2 Гц, что соответствует стадии дельта-сна.

Но и это не все. Прибор помогает не только заснуть, но и быстро проснуться.
Такие проекты призваны облегчить жизнь человеку, страдающему от бессонницы. Разработчики уверяют, что используют слабые электромагнитные поля, и это абсолютно безопасно для человека.

Приборы против сна

Но что будет, если заработает более сильный прибор, когда просто нажатием кнопки можно резко вырубить человеческий организм или снова его активировать? Страшно представить, как изменится мир, спящий и бодрствующий не по своей воле.
По заказу Министерства обороны британские ученые создали устройство, позволяющее солдатам не спать 36 часов подряд. В специальные очки встроили оптические волокна, которые проецируют яркий свет, аналогичный тому, какой бывает при восходе солнца.

Мозг верит, что наступило утро, и сон уходит. Впервые эту технологию использовали натовские пилоты, бомбившие Сербию.
Самый главный враг для полноценного сна, по мнению специалистов, — это гаджеты.

Экран дает голубой спектр излучения, который мозгом воспринимается как солнечный свет. И если вы до позднего вечера проработали с планшетом, а потом легли спать, то уснуть вам будут сложно, ведь ваш мозг уверен, что сейчас день.
Тотальная нехватка сна охватила планету. Люди живут будто в полусне.

Спящий мозг

Новая шокирующая догадка ученых: человек может бодрствовать, а его мозг спать. Уже доказано, что дельфины спят разными полушариями мозга попеременно. Неужели очередь за человеком?

Бешеный темп жизни больших городов и гигантский объем внешней информации не дают шансов на передышку. Чем аукнутся человечеству прелести цивилизации? Ученые доказали, что даже незначительное сокращение ночного отдыха уменьшает уровень глюкозы, а значит, и энергии.

Человек в таком состоянии недальновиден, раздражителен, плохо обучаем, депрессивен.
По словам экспертов, в 90% случаях у невыспавшихся людей пропадает возможность управлять собственными мыслями. Значит, они подвержены влиянию извне.

Возможно, кому-то выгодно, чтобы люди недосыпали и были легко управляемы. Опыты показывают, что лабораторные мыши могут выйти из лабиринта, только когда хорошо выспались. Кто же загнал нас в эту ловушку и не дает из нее выбраться?

Как восстановить сон


Итак, Сергей Богданов, страдающий недосыпом и снами наяву, отправился на диагностику в клинический санаторий. Молодой человек твердо решил пойти на борьбу с бессонницей. Удивительно, но самую неприятную проблему со сном Сергей обнаружил вовсе не во время бешеного темпа работы, а как раз на отдыхе. Летом с женой они поехали в отпуск во Вьетнам, где мужчина за полмесяца практически не смог сомкнуть глаз.

Обследование показало, что Сергей довел себя до такого состояния, что заработал синдром, какой бывает часто на войне. И это в мирное-то время! Для того чтобы восстановить здоровый сон, мужчине придется пройти ряд процедур. В частности, ингаляцию газом ксенон. Ее часто используют в армейских спецподразделениях для того, чтобы быстро привести человека в форму после сильного стресса.

Следующий этап лечения – цветодинамическая терапия. На Сергея надевают специальные очки, они активно воздействуют заданными параметрами частоты и спектра на глаза, улучшая настроение и качество сна.

И под конец пациента ждет настоящая фабрика по выработке гормона счастья – мезодиэнцефальная модуляция. Она воздействует определенным электрическим полем с определенной частотой и интенсивностью на мозг, увеличивая выработку определенных веществ, в частности, серотонина. А улучшение настроения улучшает качество сна.

Персональный режим сна

Каждому пациенту сомнологи рассчитывают индивидуальный режим сна. Некоторым, чтобы быть в форме, достаточно шести часов, а другим – вдвое больше. Для Сергея оптимальным параметром оказались семь часов. После курса лечения он не только справился с бессонницей, но и повысил свои показатели в занятиях баскетболом.

Исследователи Стэнфордского университета доказали, что баскетболисты, которые увеличили продолжительность сна, бросали мяч в корзину на 9% точнее. Это оказалось верно и для футболистов.

Для знаменитого португальского нападающего Криштиану Роналду ученые вывели персональную формулу сна – пять раз в день по девяносто минут.

Театр сновидений


Плох тот театр, в котором заснул зритель. Но это не касается данной постановки московского Центра драматургии и режиссуры. Создатели спектакля «Школа сна» решили провести коллективный сновиденческий тренинг и раздали пижамы зрителям. Основная цель – соединить науку и творчество, рассказать хитрости полноценного сна в игровой форме.

Оказалось, что для зрителей это более чем актуально. Один и тот же сон увидели пятьдесят человек. Пространство сновидения придумал режиссер Вячеслав Игнатов, а реализовали актеры.


Сон в руку

США, Нью-Йорк, 1968 год. Здесь открывается Бюро вещих снов. Сотрудники записывают сотни сновидений, которые предвещают катастрофы и смены правительств. Через сорок лет исследователи проведут статистический анализ. Выяснится, что пророческих снов о глобальных событиях в мире окажется всего 10%. Однако сны личного содержания почти все окажутся вещими.

США, Вашингтон, апрель 1865 года. Президенту Аврааму Линкольну трижды снится похожий сон, о котором он рассказывает своему телохранителю. Блуждая в гробовой тишине по Белому дому, президент натыкается в восточных апартаментах на катафалк с телом, накрытым простыней. Вокруг почетный караул и толпа скорбящих людей.
Никто из окружения президента и подумать не мог, что сон сбудется так буквально и так быстро. Через несколько дней в Театре Форда некий Джон Бут выстрелил в голову Линкольна.

Сны шамана

Елена Батыр – известный потомственный шаман. Она рассказывает, что с детства видит вещие сны. Однако разгадать сообщения бывает не всегда просто. Елена утверждает, что в одном из недавних снов голоса сообщили ей дату собственной смерти.

Причем голос выразился иносказательно: «Истинное жилье ты приобретешь через столько-то лет». Женщина далеко не сразу поняла, что подразумевается под «истинным жильем».
Однажды Елене приснился еще один сон, в котором она увидела знакомую журналистку. Проснувшись в холодном поту, женщина решила срочно предупредить девушку об опасности и провести шаманский обряд.
Каково же было удивление шамана, когда в тот же день, 8 октября 2017-го, журналистка сообщила, что поезд «Москва – Белгород», на котором она ехала утром, столкнулся с грузовиком на железнодорожном переезде в Орловской области.

Именно на этом поезде девушка должна была возвращаться домой вечером. Однако после тревожного сообщения Елены о сне почему-то задержалась и выбрала более поздний рейс. Журналистка подтвердила эту историю, хотя публично рассказывать об этом отказалась.

Интересные факты о снах и сновидениях

Сигналы о здоровье во сне

Все ли видят вещие сны? Как научиться их разгадывать? Некоторые эзотерики считают, что в наших сновидениях может содержаться информация о скрытых болезнях организма. Исследователи соотнесли сюжеты сновидений с заболеваниями, о которых может посылаться сигнал.


  • Вода во сне свидетельствует о нарушении уровня сахара в крови.
  • Бег вниз по лестнице указывает на заболевания суставов.
  • Падение в лифте – лишний повод посетить кардиолога и проверить сердце.
  • Крупный рогатый скот сигнализирует о хронических заболеваниях дыхательной системы.
  • Нейропсихологи считают, что надо обратить внимание на увиденный во сне кусок сырого мяса, он может иметь форму заболевшего органа.
  • А поза во время сна может поведать о секретах, которые человек скрывает, когда бодрствует.

К такому невероятному заключению пришли психологи из разных стран.

Открытия во сне

Советский Ан-22, который еще называют «Антей» — в честь непобежденного великана из греческих мифов, — самый большой турбовинтовой самолет из всех существующих.

Невероятно, но Олег Антонов, его конструктор, увидел этот самолет во сне. Изобретатель долго не мог спроектировать хвостовое оперение для «Антея», пока ему буквально не приснился этот чертеж. Вообще, известны десятки случаев, когда ученым их самые великие открытия являлись именно во сне.

Канада, Лондон, 31 октября 1920-го. Фредерик Бантинг ложится в постель, не подозревая, что благодаря своему сну станет самым молодым нобелевским лауреатом по физиологии и медицине. Ему приснится эксперимент, который докажет, что с помощью инсулина можно лечить диабет.

Может быть интересно: Пророческие сновидения знаменитых людей

Летаргический сон

У Назиры Рустемовой не было детства, и вовсе не из-за того, что ее чем-то обделяли. Просто она его проспала! СССР, лето 1969 года. На улице невыносимая жара. Назире четыре года. У ребенка начинает идти кровь из носа, и девочка теряет сознание. Через три дня в районной больнице констатируют ее смерть. Назиру хоронят.
Женщина рассказывает: «Дедушке приснилось, что они совершили грех, похоронив ребенка заживо.

Он велел моему отцу выкопать меня. Когда меня откопали, то увидели, что саван был весь разорван, а я находилась в сидячем положении. Меня отвезли в областной центр».
В больнице развели руками – таких случаев доктора еще не видели. Девочку направили в Ташкентскую медицинскую академию, где, по словам Назиры, она и проспала следующие шестнадцать лет.


Летаргический сон называют «мнимой смертью». По словам специалистов, такой человек с виду выглядит как покойник, пульс практически не прощупывается, кожа бледнеет.

Что может вызвать летаргию

Доктора наук Рассел Дэйл и Эндрю Черч изучили истории двадцати человек, больных летаргией, и выдвинули сенсационную гипотезу. Оказывается, причиной мнимой смерти может стать ангина. У всех исследованных ими больных ученые выявили редкую форму стрептококковой инфекции. По мнению специалистов, она могла вызвать воспаление мозга, поражение нервной системы и спровоцировать приступ летаргии.

Что именно стало причиной шестнадцатилетнего сна Назиры Рустемовой, до сих пор неизвестно. Пробудилась она внезапно, когда до ее двадцатилетия оставалось несколько месяцев.

В эту историю Роман Бузунов, возглавляющий Российское общество сомнологов, не верит. Он отрицает понятие летаргического сна в принципе, так как никогда своими глазами не видел ничего подобного.
Он рассказывает: «Если у человека суставы будут обездвижены хотя бы три месяца, то он уже никогда не восстановится. За такими людьми необходим квалифицированный уход целой бригады медиков. Я никогда не поверю, что такие условия можно организовать где-то в ауле, да еще и в течение 16 лет. Это чушь».

Летаргический сон Назиры действительно не поддается объяснению со стороны официальной науки, особенно те паранормальные способности, которые она открыла в себе после пробуждения.


По словам женщины, ее способностями заинтересовались советские спецслужбы. Назиру Рустемову перевезли в Москву, где стали тщательно обследовать. Ее снимали на телевидении, а случай признали уникальным.

Однако немногие журналисты удосужились проверить правдивость этой истории. Недавно одно СМИ все-таки отравило письмо в Ташкентскую медакадемию с просьбой подтвердить или опровергнуть информацию о нахождении там Рустемовой в летаргическом сне.

А был ли сон

Ответ пришел. Заведующий кафедрой хирургических болезней ответил, что в клинике нет информации о такой пациентке, как Назира Рустемова. Если женщину, как она уверяет, забрали спецслужбы в Москву, то эти данные действительно могли быть засекречены. Однако есть и более простое объяснение.
Роман Бузунов рассказывает: «Сейчас эта женщина зарабатывает тем, что предсказывает будущее клиентам.

А каждому ясновидящему, магу, эзотерику желательно иметь красивую историю о том, как он приобрел свои сверхъестественные способности. Летаргический сон длиною в 16 лет и чудесное возвращение к жизни – это отличный маркетинговый ход.

Я тоже могу сказать, что занялся сомнологией, потому что проспал двадцать лет подряд. Правда, документальных доказательств у меня нет, но вы поверьте мне на слово. В общем, она обычная шарлатанка».
Остается загадкой, как простая женщина из небольшого городка могла не только придумать такую историю со всеми деталями, но и заставить поверить в нее массу журналистов. Вряд ли в этой истории можно поставить точку.

Гроб с колокольчиком

Что же такое летаргический сон, выдумка это или реальность? Страх быть заживо погребенным преследовал многих известных личностей: Шопенгауэра, Гоголя, Цветаеву… Эммануил Нобель даже соорудил для личных нужд склеп с вентиляцией и колокольчиком.
Усовершенствованная модель усыпальницы появилась в 1995-м. Некий Фабрицио Казелли из Италии оснастил свой будущий гроб системой связи наподобие домофона, фонариком, дыхательным аппаратом и даже кардиомонитором и электрокардиостимулятором. Если мнимой смерти не существует, то откуда в мире столько переворошенных могил?

Поразительная история случилась век назад. Алтайский крестьянин Иван Качалкин уснул в 1896 году и проснулся, когда царя уже свергли, а в стране началась Гражданская война. После пробуждения мужчина рассказал, что все слышал и понимал, но не мог двигаться, шевелить языком и поднимать веки.
Сенсационный эксперимент японских ученых: исследователям с помощью специальной программы удалось увидеть на экране монитора слово, о котором думал человек. Руководитель лаборатории Юкиясу Камитани обещает, что это только начало. Через несколько лет медики смогут не только проникать в сны и фантазии людей, но и фиксировать это на фото и видео.

Интересные факты о снах и сновидениях

Сновидческая экспедиция

Этот народ жил в Древней Индии, там, где сейчас расположен город Дели. По преданию им правил царь Лунной династии по имени Куру. Но однажды все его жители исчезли с лица земли, переселившись в страну сновидений.
Олард Диксон – посвященный шаман, исследователь магических практик, создатель лаборатории сновидений. Он организовал Первую сновиденческую экспедицию имени Афанасия Никитина для того, чтобы разыскать затерянный во снах народ куру с помощью техники осознанных сновидений.
Олард открыл в Интернете лабораторию сновидений, куда вступили тысячи людей с разных уголков планеты. Чтобы достичь во сне страны Даминьян, где по легендам живет народ куру, нужно было внутри сна все время поворачивать налево, как сказано в тибетских картах сновидений.
Из тысячи человек только двенадцать смогли дойти до конца. Удивительно, но эти люди не были знакомы друг с другом, однако, по словам шамана, могли встречаться во сне, а потом в реальности описывали одно и то же.
Отчеты участников сновиденческой экспедиции поразили Оларда Диксона, как будто все они присутствовали на одном спектакле с одними декорациями и актерами. Только было это не в художественном театре, а в реальных снах людей.

Согласно отчетам, после первого поворота налево участники эксперимента попали в лес, затем к водоему с лодками, настигли город, вырубленный в скале, посетили необычный населенный пункт с необычными лестницами, а также кладбище.

Найти во сне лекарство от болезни

Этот эксперимент вдохновил шамана на новую экспедицию, на этот раз с прикладной целью – отправиться в страну Матери рака, чтобы найти лекарство от этой страшной болезни. Для участия в исследовании он пригласил тех, чьи родственники умерли от онкологических заболеваний.

Однако желающих столкнуться лицом к лицу со страшным недугом, пусть даже во сне, оказалось совсем немного.
Не только излечить болезни, но и решить любую жизненную ситуацию – все это возможно с помощью осознанных снов, уверен Диксон. Он утверждает, что одной из участниц его лаборатории удалось купить дом за нереально низкую стоимость. Якобы духи сновидений подсказали ей обряд, как осуществить свою мечту. Нужно было выполнить магический ритуал, прямо как в волшебной сказке.
Правда, ученые опасаются, что подобные эксперименты с осознанными сновидениями могут размыть грань между сном и реальностью. Пребывание в управляемом сновидении становится своеобразным наркотиком, а реальная жизнь теряет свою привлекательность – со всеми вытекающими последствиями.

Настоящий прорыв в науке сна! Нейрофизиологи из Университета Гете во Франкфурте и специалисты Гарвардской медицинской школы научились с помощью специального метода нейронной стимуляции вызывать осознанные сновидения.

Этот опыт, по мнению медиков, может многократно усилить способности человека к обучению и восприятию. Что если будущее человечества зависит от способности управлять своими снами?
Как утверждают исследователи, сновидения – это результат работы подсознания, все ресурсы которого наука до сих пор не раскрыла. Трудно даже представить, какими суперспособностями будет обладать человек, научившийся расшифровывать свои сны.

Читайте также: Что такое осознанные сновидения и зачем управлять снами

Интересные факты о снах и сновидениях

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мечта тут
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: