Гороскоп здоровья и диеты для Рыб

Гороскоп здоровья и диеты для Рыб

Гороскоп здоровья для Рыб

Водная стихия управляет Рыбами и формирует их эмоции и отношения с людьми.

Ваше психическое и физическое здоровье очень сильно зависит от вашего настроения. Вы подобно губке впитываете негатив окружающих людей. А такое поведение может серьезно подорвать здоровье. Осваивайте искусство медитации и расслабления, учитесь избавляться от любых разрушающих вас эмоций.

Гороскоп здоровья Рыб

Знаком Рыб управляются ступни, пальцы ног и ногти на ногах. Следует ожидать, что эти части тела будут конституционно слабыми. Следует быть осторожнее при занятиях спортом или тяжелой работой. Не исключены серьезные травмы и растяжения. Вам следует более тщательно выбирать удобную обувь и следить за здоровьем ногтей. Также под юрисдикцией Рыб находится лимфатическая система и астральная система кровообращения, известная как Нади. Именно через нее проходит центр вашей жизненной силы. Чтобы помочь кровообращению и исключить возможные проблемы, принимайте пищевые добавки с витаминами группы В. Также обязательно включите в рацион фасоль и другие бобовые, имбирь.

Совет астролога

Вам нужна постоянная рутина работы и отдыха, посильные физические упражнения и сон. Только в комплексе можно поддерживать оптимальную жизненную силу. Занятия йогой, дыхательные упражнения и ежедневная растяжка идеально подходят для вашего знака зодиака. Создавайте баланс и разнообразие в вашей жизни. Упругие мышцы, хорошее кровообращение и уверенное владение собственным телом успокоят и стабилизируют ваши эмоции.

Рыбы, как правило, легко набирают вес. Правящая планета Юпитер отвечает за накопление жировой ткани в организме. Сократите употребление жирных продуктов, так как это грозит осложнениями в работе печени. К тому же лишний вес вызывает дополнительную нагрузку на ваши стопы. Повышается риск дополнительных травм при выполнении физических упражнений.

Эмоциональные проблемы могут заставить вас переедать. Стресс компенсируется лишними калориями.

Лучше заменить тяжелую пищу овощами и фруктами. Обязательными компонентами для поддержания вашего здоровья являются витамины А, В и магний. Необходимо включить в меню брокколи, сельдерей, зеленый перец, помидоры и вишню. Из белковых продуктов обязательно добавьте соевые бобы, яйца и семена подсолнечника.

Читайте также: Персональный гороскоп на биологический год

Психологическое здоровье Рыб

Благополучие Рыб во многом зависит от их эмоциональной гибкости. Ваш зодиакальный элемент Вода текучий и непостоянный. Он оказывает влияние на ваши эмоции. Что, в свою очередь, отражается на здоровье. Если вас что-то расстраивает, то самочувствие сразу же ухудшается. Как зеркальное отражение душевного состояния.

Если хотите избавиться от стрессов и сохранить здоровье, внесите некоторые изменения в свою жизнь.

Во-первых, строго соблюдайте свой рабочий график. Не перерабатывайте. Оставляйте достаточно времени для отдыха, развлечений и занятий спортом.

Отведите для обязательного сна 6 или 8 часов в сутки. Спать слишком мало или слишком много одинаково вредно для здоровья. Вы мечтатель, который может быть несколько апатичным. Но чем больше вы стараетесь создать баланс в своей жизни, тем больше выигрываете.

Гороскоп диеты Рыб

Будьте осторожны с вашей склонностью к перееданию, когда пытаетесь побороть эмоциональный стресс. Потакание своим желаниям не подавляет ваше внутреннее смятение, а лишь подпитывает его. Сокращение потребления пищи значительно улучшит ваше эмоциональное самочувствие и физическую активность. Помните, что секрет здорового пищеварения заключается в его активности. Пищевые добавки с витаминами А, В и магний поднимут ваш дух.

Готовьте аппетитные и красочные блюда из фруктов и зеленых овощей. Обязательны к употреблению брокколи, цветная капуста, салат, сладкий перец,  гречка, пророщенное зерно, яйца, орехи и семена подсолнечника. Поскольку ваши ноги изначально слабы, сделайте бобовые, нежирное мясо и морепродукты, витаминный комплекс В обязательной частью вашего рациона

Гороскоп здоровья для Рыб

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мечта тут
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: